10.1 km | 01:12:24 | 07:08/km日期: 2023-02-08 05:18 - 平均心率: 123 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'35" / 17'12" / 06'35" / 10'58" / 09'56" / 10'17" / 09'18" / 06'49" / 17'32" / 05'32" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+03'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+01'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'27") | 146 / 10146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 344.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 17'12" | 00:24'47" |
| 3 | 06'35" | 00:31'22" |
| 4 | 10'58" | 00:42'20" |
| 5 | 09'56" | 00:52'16" |
| 6 | 10'17" | 01:02'33" |
| 7 | 09'18" | 01:11'51" |
| 8 | 06'49" | 01:18'40" |
| 9 | 17'32" | 01:36'12" |
| 10 | 05'32" | 01:41'44" |
| 10.1 | 05'55" | 01:42'36" |
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