6.4 km | 01:06:39 | 10:21/km日期: 2015-11-11 17:11 - 平均心率: 104 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 682 - 平均步頻: 10 - 平均步幅: 943 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 02'20" / 01'12" / 02'31" / 06'49" / 11'43" / 11'39" / 11'48" / 11'34" / 16'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'21" | 6423 / 6423 | 10 / 955 |
| 2 | | 17'38" (+07'17") | 8 / 6432 | 66 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 44.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 01'12" | 00:03'32" |
| 3 | 02'31" | 00:06'03" |
| 4 | 06'49" | 00:12'52" |
| 5 | 11'43" | 00:24'35" |
| 6 | 11'39" | 00:36'14" |
| 7 | 11'48" | 00:48'02" |
| 8 | 11'34" | 00:59'36" |
| 6.4 | -4'-29" | 01:06'39" |
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