Kyoe 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Kyoe 新竹
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8.2 km | 00:36:36 | 04:26/km

日期: 2015-11-24 19:19 - 地點: 新竹市立體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 04'12" / 04'08" / 04'12" / 04'24" / 04'32" / 04'32" / 04'20" / 05'04" / 05'13" /

配速出錯~不跑了

11月累積里程 : 238.60 km

ASICS 虎走 KAINOS 3 累積 : 466.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

一切如夢幻泡影, Pei Qi Tsai 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'12"	00:04'12"
2	04'08"	00:08'20"
3	04'12"	00:12'32"
4	04'24"	00:16'56"
5	04'32"	00:21'28"
6	04'32"	00:26'00"
7	04'20"	00:30'20"
8	05'04"	00:35'24"
8.2	05'11"	00:36'36"

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