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 |  12.3 km | 00:59:40 | 04:51/km日期: 2015-11-23 19:17 - 總爬升: 216 m - 地點: 新竹市18^3 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% Pace: 05'44" / 05'20" / 05'04" / 05'36" / 05'40" / 05'32" / 05'48" / 04'44" / 05'16" / 05'32" / 04'44" / 02'13" / 早上操過頭~晚上改跑12K就好 11月累積里程 : 238.60 km  ASICS 虎走 KAINOS 3 累積 : 466.0 kmGPX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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