5.1 km | 00:32:28 | 06:21/km日期: 2023-02-07 11:52 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5622 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm
Pace: 05'16" / 06'16" / 06'26" / 06'51" / 06'49" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1004 / 1004 | 171 / 110 |
| 2 | | 06'13" (+00'58") | 1006 / 2010 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'26" (+01'11") | 1009 / 3019 | 172 / 89 |
| 4 | | 06'45" (+01'30") | 1003 / 4023 | 173 / 85 |
| 5 | | 06'48" (+01'33") | 1008 / 5031 | 173 / 84 |
| 6 | | 06'58" (+01'43") | 109 / 5141 | 172 / 83 |
2月累積里程 :
134.01 km 
Saucony Cohesion 15 累積 :
1437.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 06'16" | 00:11'32" |
| 3 | 06'26" | 00:17'58" |
| 4 | 06'51" | 00:24'49" |
| 5 | 06'49" | 00:31'38" |
| 5.1 | 07'34" | 00:32'28" |
留言 
