2.0 km | 00:33:05 | 16:12/km日期: 2023-02-07 12:07 - 平均心率: 84 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 11'53" / 98'04" / 07'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'40" (+03'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'37" | 1000 / 2000 |
3 | | 18'31" (+03'54") | 41 / 2041 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 313.17 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'53" | 00:11'53" |
2 | 98'04" | 01:49'57" |
2.0 | 07'35" | 01:50'16" |