8.6 km | 01:00:00 | 06:58/km日期: 2023-02-07 15:51 - 平均心率: 155 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'29" / 06'31" / 06'38" / 07'16" / 06'29" / 06'41" / 06'42" / 07'55" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'51") | 49 / 3049 |
| 5 | | 07'35" (+01'10") | 660 / 3710 |
| 6 | | 06'25" | 1000 / 4710 |
| 7 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 5710 |
| 8 | | 06'28" (+00'03") | 1000 / 6710 |
| 9 | | 06'51" (+00'26") | 62 / 6773 |
| 10 | | 07'45" (+01'20") | 642 / 7415 |
| 11 | | 08'07" (+01'42") | 1000 / 8415 |
| 12 | | 09'59" (+03'34") | 188 / 8603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 199.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'31" | 00:13'00" |
| 3 | 06'38" | 00:19'38" |
| 4 | 07'16" | 00:26'54" |
| 5 | 06'29" | 00:33'23" |
| 6 | 06'41" | 00:40'04" |
| 7 | 06'42" | 00:46'46" |
| 8 | 07'55" | 00:54'41" |
| 8.6 | 08'48" | 01:00'00" |
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