5.8 km | 01:17:16 | 13:18/km日期: 2023-02-05 14:28 - 總爬升: 1247 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 10698 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 14'20" / 10'08" / 11'12" / 12'23" / 19'09" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'20" (+04'09") | 1000 / 1000 | 144 / 48 |
| 2 | | 10'11" | 1000 / 2000 | 161 / 60 |
| 3 | | 11'18" (+01'07") | 1001 / 3001 | 150 / 58 |
| 4 | | 12'45" (+02'34") | 1000 / 4002 | 177 / 44 |
| 5 | | 19'06" (+08'55") | 1001 / 5003 | 114 / 45 |
| 6 | | 11'54" (+01'43") | 798 / 5802 | 85 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'20" | 00:14'20" |
| 2 | 10'08" | 00:24'28" |
| 3 | 11'12" | 00:35'40" |
| 4 | 12'23" | 00:48'03" |
| 5 | 19'09" | 01:07'12" |
| 5.8 | 12'32" | 01:17'16" |
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