7.2 km | 00:34:51 | 04:50/km日期: 2023-02-06 21:59 - 平均心率: 154 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'05" / 04'56" / 04'51" / 04'50" / 04'46" / 04'42" / 04'43" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'06") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'56" | 00:10'01" |
| 3 | 04'51" | 00:14'52" |
| 4 | 04'50" | 00:19'42" |
| 5 | 04'46" | 00:24'28" |
| 6 | 04'42" | 00:29'10" |
| 7 | 04'43" | 00:33'53" |
| 7.2 | 04'48" | 00:34'51" |
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