8.7 km | 00:59:02 | 06:48/km日期: 2023-02-05 06:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 06'51" / 06'35" / 06'21" / 07'22" / 06'46" / 07'07" / 07'06" / 08'25" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'53" (+03'58") | 665 / 8665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'35" | 00:13'26" |
| 3 | 06'21" | 00:19'47" |
| 4 | 07'22" | 00:27'09" |
| 5 | 06'46" | 00:33'55" |
| 6 | 07'07" | 00:41'02" |
| 7 | 07'06" | 00:48'08" |
| 8 | 08'25" | 00:56'33" |
| 8.7 | 10'26" | 01:03'30" |
留言 
展開計圈分析
