9.0 km | 00:51:01 | 05:39/km日期: 2023-02-06 12:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 09'05" / 07'32" / 05'25" / 05'44" / 05'24" / 05'28" / 05'17" / 07'19" / 05'20" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'20" (+00'04") | 23 / 9023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
159.82 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 07'32" | 00:16'37" |
| 3 | 05'25" | 00:22'02" |
| 4 | 05'44" | 00:27'46" |
| 5 | 05'24" | 00:33'10" |
| 6 | 05'28" | 00:38'38" |
| 7 | 05'17" | 00:43'55" |
| 8 | 07'19" | 00:51'14" |
| 9 | 05'20" | 00:56'34" |
| 9.0 | 05'34" | 00:56'42" |
留言 
展開計圈分析
