4.7 km | 01:21:52 | 17:18/km日期: 2023-02-03 20:44 - 平均心率: 106 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 13'56" / 22'49" / 10'01" / 09'47" / 19'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'53" (+15'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'49" (+13'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'41" (+09'55") | 729 / 4729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
160.18 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 22'49" | 00:36'45" |
| 3 | 10'01" | 00:46'46" |
| 4 | 09'47" | 00:56'33" |
| 4.7 | 19'41" | 01:10'55" |
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