9.0 km | 01:14:26 | 08:15/km日期: 2023-02-05 06:06 - 平均心率: 130 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 08'05" / 19'20" / 08'42" / 15'59" / 08'17" / 08'33" / 12'32" / 13'48" / 11'09" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'39" (+03'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'53" (+02'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'14" (+01'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'02" (+00'29") | 20 / 9020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 178.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 19'20" | 00:27'25" |
| 3 | 08'42" | 00:36'07" |
| 4 | 15'59" | 00:52'06" |
| 5 | 08'17" | 01:00'23" |
| 6 | 08'33" | 01:08'56" |
| 7 | 12'32" | 01:21'28" |
| 8 | 13'48" | 01:35'16" |
| 9 | 11'09" | 01:46'25" |
| 9.0 | 06'21" | 01:46'33" |
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