8.2 km | 00:45:54 | 05:35/km日期: 2023-02-04 20:29 - 平均心率: 152 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'36" / 06'00" / 05'19" / 05'32" / 05'37" / 05'49" / 05'23" / 05'14" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'47") | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 402.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'00" | 00:11'36" |
| 3 | 05'19" | 00:16'55" |
| 4 | 05'32" | 00:22'27" |
| 5 | 05'37" | 00:28'04" |
| 6 | 05'49" | 00:33'53" |
| 7 | 05'23" | 00:39'16" |
| 8 | 05'14" | 00:44'30" |
| 8.2 | 06'00" | 00:45'46" |
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