6.2 km | 00:52:05 | 08:22/km日期: 2022-11-17 18:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 08'10" / 08'42" / 08'43" / 08'23" / 08'02" / 09'18" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+00'27") | 223 / 6223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 83~101 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 101~114 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 114~118 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 118~125 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 125~129 | 97.5~100% |
| 最大心率為129 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 135.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'42" | 00:16'52" |
| 3 | 08'43" | 00:25'35" |
| 4 | 08'23" | 00:33'58" |
| 5 | 08'02" | 00:42'00" |
| 6 | 09'18" | 00:51'18" |
| 6.2 | 08'29" | 00:53'12" |
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