6.0 km | 00:34:53 | 05:46/km日期: 2023-02-02 18:14 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 06'03" / 06'48" / 11'06" / 05'56" / 09'18" / 07'24" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 35 / 6035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'48" | 00:12'51" |
| 3 | 11'06" | 00:23'57" |
| 4 | 05'56" | 00:29'53" |
| 5 | 09'18" | 00:39'11" |
| 6 | 07'24" | 00:46'35" |
| 6.0 | 05'33" | 00:46'47" |
HuiChe Tai 說推
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