6.2 km | 00:34:00 | 05:27/km日期: 2023-01-27 10:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 65%
Pace: 05'12" / 05'09" / 05'15" / 06'06" / 05'08" / 05'10" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'04") | 642 / 642 |
| 2 | | 10'59" (+06'47") | 136 / 778 |
| 3 | | 04'14" (+00'02") | 647 / 1426 |
| 4 | | 10'49" (+06'37") | 138 / 1565 |
| 5 | | 04'15" (+00'03") | 645 / 2210 |
| 6 | | 11'39" (+07'27") | 128 / 2338 |
| 7 | | 04'14" (+00'02") | 648 / 2987 |
| 8 | | 11'18" (+07'06") | 132 / 3119 |
| 9 | | 04'14" (+00'02") | 648 / 3768 |
| 10 | | 11'26" (+07'14") | 131 / 3899 |
| 11 | | 04'12" | 653 / 4553 |
| 12 | | 11'42" (+07'30") | 128 / 4681 |
| 13 | | 04'15" (+00'03") | 644 / 5326 |
| 14 | | 11'08" (+06'56") | 134 / 5460 |
| 15 | | 04'15" (+00'03") | 645 / 6106 |
| 16 | | 11'49" (+07'37") | 126 / 6233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'09" | 00:10'21" |
| 3 | 05'15" | 00:15'36" |
| 4 | 06'06" | 00:21'42" |
| 5 | 05'08" | 00:26'50" |
| 6 | 05'10" | 00:32'00" |
| 6.2 | 08'29" | 00:33'59" |
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