5.2 km | 01:32:01 | 17:32/km日期: 2023-01-30 02:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 12'10" / 16'50" / 15'02" / 15'21" / 11'34" / 86'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'09" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'49" (+05'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'01" (+03'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'21" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:26'24" (+14'50") | 242 / 5242 |
| 7 | | 01:52'53" (+41'19") | 0 / 5243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'10" | 00:12'10" |
| 2 | 16'50" | 00:29'00" |
| 3 | 15'02" | 00:44'02" |
| 4 | 15'21" | 00:59'23" |
| 5 | 11'34" | 01:10'57" |
| 5.2 | 86'34" | 01:32'02" |
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