6.9 km | 00:45:15 | 06:34/km日期: 2023-02-02 13:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 495 Cal - 總步數: 7662 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'44" / 07'10" / 06'30" / 06'42" / 06'24" / 06'20" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 1000 | 169 / 87 |
| 2 | | 07'10" (+00'47") | 1002 / 2003 | 167 / 83 |
| 3 | | 06'29" (+00'06") | 1000 / 3003 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 4003 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'26" (+00'03") | 1002 / 5006 | 169 / 91 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6006 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'04" | 873 / 6879 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'10" | 00:13'54" |
| 3 | 06'30" | 00:20'24" |
| 4 | 06'42" | 00:27'06" |
| 5 | 06'24" | 00:33'30" |
| 6 | 06'20" | 00:39'50" |
| 6.9 | 06'09" | 00:45'15" |
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