5.2 km | 00:47:59 | 09:13/km日期: 2023-02-01 05:40 - 平均心率: 126 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 14°C - 濕度: 91%
Pace: 09'41" / 09'19" / 08'56" / 09'39" / 08'46" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+00'44") | 305 / 3305 |
| 5 | | 13'45" (+04'50") | 1 / 3307 |
| 6 | | 14'11" (+05'16") | 1 / 3309 |
| 7 | | 09'22" (+00'27") | 1000 / 4309 |
| 8 | | 08'36" | 895 / 5204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 9.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'19" | 00:19'00" |
| 3 | 08'56" | 00:27'56" |
| 4 | 09'39" | 00:37'35" |
| 5 | 08'46" | 00:46'21" |
| 5.2 | 08'14" | 00:48'02" |
展開計圈分析
留言 
