Ray Yeh 2022/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Yeh 新竹
ID 563576

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5.0 km | 00:30:17 | 06:02/km

日期: 2022-11-21 20:52 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'54" / 06'02" / 06'25" / 06'00" / 05'50" / 11'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 10.11 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Morris ko 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'02"	00:11'56"
3	06'25"	00:18'21"
4	06'00"	00:24'21"
5	05'50"	00:30'11"
5.0	17'54"	00:30'18"

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