6.0 km | 00:40:53 | 06:48/km日期: 2023-01-18 17:59 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 07'18" / 06'54" / 06'51" / 06'31" / 06'41" / 06'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'54" | 00:14'12" |
| 3 | 06'51" | 00:21'03" |
| 4 | 06'31" | 00:27'34" |
| 5 | 06'41" | 00:34'15" |
| 6 | 06'37" | 00:40'52" |
| 6.0 | 05'02" | 00:40'54" |
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