9.3 km | 00:55:12 | 05:54/km日期: 2023-02-01 09:06 - 平均心率: 131 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 07'03" / 06'40" / 08'57" / 05'55" / 06'07" / 05'45" / 07'14" / 05'43" / 05'31" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 234 / 8234 |
| 10 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 9234 |
| 11 | | 05'36" (+00'09") | 111 / 9346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'40" | 00:13'43" |
| 3 | 08'57" | 00:22'40" |
| 4 | 05'55" | 00:28'35" |
| 5 | 06'07" | 00:34'42" |
| 6 | 05'45" | 00:40'27" |
| 7 | 07'14" | 00:47'41" |
| 8 | 05'43" | 00:53'24" |
| 9 | 05'31" | 00:58'55" |
| 9.3 | 05'43" | 01:00'54" |
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