5.2 km | 00:19:55 | 03:50/km日期: 2023-02-02 18:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 03'58" / 03'45" / 13'42" / 09'47" / 11'30" / 21'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" (+00'05") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 111.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 03'45" | 00:07'43" |
| 3 | 13'42" | 00:21'25" |
| 4 | 09'47" | 00:31'12" |
| 5 | 11'30" | 00:42'42" |
| 5.2 | 21'15" | 00:46'50" |
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