3.2 km | 00:30:49 | 09:29/km日期: 2023-02-01 18:41 - 平均心率: 93 - 卡路里: 78 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 50%
Pace: 11'09" / 08'00" / 07'23" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+04'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'54" (+08'32") | 247 / 3247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 08'00" | 00:19'09" |
| 3 | 07'23" | 00:26'32" |
| 3.2 | 15'52" | 00:30'28" |
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