6.8 km | 00:33:41 | 04:57/km日期: 2023-02-01 06:45 - 平均心率: 131 - 卡路里: 478 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 87%
Pace: 07'16" / 05'02" / 05'10" / 06'00" / 04'42" / 04'35" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 800 / 6800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'02" | 00:12'18" |
| 3 | 05'10" | 00:17'28" |
| 4 | 06'00" | 00:23'28" |
| 5 | 04'42" | 00:28'10" |
| 6 | 04'35" | 00:32'45" |
| 6.8 | 04'25" | 00:36'18" |
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