4.7 km | 00:30:34 | 06:34/km日期: 2023-01-30 20:18 - 平均心率: 135 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5418 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 62%
Pace: 06'34" / 06'29" / 06'26" / 06'30" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 1000 | 174 / 87 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 2000 | 177 / 85 |
| 3 | | 06'26" | 1001 / 3002 | 177 / 87 |
| 4 | | 06'33" (+00'07") | 1000 / 4002 | 178 / 85 |
| 5 | | 06'53" (+00'27") | 645 / 4647 | 177 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
260.95 km 
ASICS tarther japan tokyo 2020 累積 :
2002.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'29" | 00:13'03" |
| 3 | 06'26" | 00:19'29" |
| 4 | 06'30" | 00:25'59" |
| 4.6 | 07'04" | 00:30'34" |
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