7.7 km | 00:51:19 | 06:38/km日期: 2015-11-24 18:15 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 9040 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'16" / 07'00" / 06'45" / 06'55" / 06'24" / 06'25" / 06'11" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'05") | 1001 / 1001 | 172 / 79 |
| 2 | | 06'57" (+00'47") | 1006 / 2007 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'44" (+00'34") | 1000 / 3008 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'52" (+00'42") | 1006 / 4014 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1006 / 5021 | 178 / 87 |
| 6 | | 06'21" (+00'11") | 1005 / 6027 | 177 / 88 |
| 7 | | 06'10" | 1003 / 7031 | 178 / 90 |
| 8 | | 05'58" | 721 / 7753 | 178 / 93 |
11月累積里程 :
240.90 km 
Y 拖 累積 :
2925.8 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'00" | 00:14'16" |
| 3 | 06'45" | 00:21'01" |
| 4 | 06'55" | 00:27'56" |
| 5 | 06'24" | 00:34'20" |
| 6 | 06'25" | 00:40'45" |
| 7 | 06'11" | 00:46'56" |
| 7.7 | 06'04" | 00:51'19" |
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