3.2 km | 00:19:52 | 06:13/km日期: 2023-01-15 10:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 06'08" / 06'20" / 09'04" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'16" (+00'06") | 1580 / 3190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'20" | 00:12'28" |
| 3 | 09'04" | 00:21'32" |
| 3.2 | 05'36" | 00:22'36" |
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