5.2 km | 00:39:11 | 07:31/km日期: 2023-01-29 21:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 68%
Pace: 08'46" / 07'25" / 12'36" / 07'35" / 07'38" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'21") | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'25" | 00:16'11" |
| 3 | 12'36" | 00:28'47" |
| 4 | 07'35" | 00:36'22" |
| 5 | 07'38" | 00:44'00" |
| 5.2 | 07'48" | 00:45'39" |
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