ericchu 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

ericchu 台北市
ID 188934

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5.1 km | 00:49:15 | 09:43/km

日期: 2015-11-24 05:17 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 10'12" / 09'49" / 09'28" / 09'39" / 09'36" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'05"

(10'05")

10'12" (+00'37")

987 / 987

2

09'43"

(19'48")

09'36" (+00'01")

1012 / 1999

3

09'41"

(29'29")

09'39" (+00'04")

1001 / 3001

4

09'39"

(39'08")

09'38" (+00'03")

1000 / 4001

5

09'36"

(48'44")

09'35"

1000 / 5002

6

00'31"

(49'15")

08'26"

61 / 5064

11月累積里程 : 75.08 km

Adidas 型號累積 : 141.4 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

李仁哲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	09'49"	00:20'01"
3	09'28"	00:29'29"
4	09'39"	00:39'08"
5	09'36"	00:48'44"
5.1	08'04"	00:49'15"

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