Ping-Hao Robinson Liu 2023/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ping-Hao Robinson Liu 基隆
ID 613771

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Ping-Hao Robinson Liu

10.2 km | 01:14:25 | 07:16/km

日期: 2023-01-25 19:51 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 05'59" / 06'02" / 06'15" / 06'42" / 06'51" / 07'25" / 11'29" / 06'55" / 07'06" / 06'57" / 11'23" /

基本訓練

1月累積里程 : 39.46 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'02"	00:12'01"
3	06'15"	00:18'16"
4	06'42"	00:24'58"
5	06'51"	00:31'49"
6	07'25"	00:39'14"
7	11'29"	00:50'43"
8	06'55"	00:57'38"
9	07'06"	01:04'44"
10	06'57"	01:11'41"
10.2	11'13"	01:14'25"

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