6.8 km | 01:18:22 | 11:32/km日期: 2023-01-23 17:11 - 平均心率: 97 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 10'50" / 10'08" / 10'26" / 10'28" / 18'55" / 10'39" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'50" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'25" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'28" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'36" (+05'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'38" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+02'51") | 791 / 6791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 94.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 10'08" | 00:20'58" |
| 3 | 10'26" | 00:31'24" |
| 4 | 10'28" | 00:41'52" |
| 5 | 18'55" | 01:00'47" |
| 6 | 10'39" | 01:11'26" |
| 6.8 | 12'57" | 01:21'41" |
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