7.0 km | 00:51:58 | 07:24/km日期: 2015-10-30 19:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'31" / 14'59" / 07'25" / 06'59" / 12'24" / 08'33" / 08'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'27" (+09'31") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 0.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 14'59" | 00:23'30" |
| 3 | 07'25" | 00:30'55" |
| 4 | 06'59" | 00:37'54" |
| 5 | 12'24" | 00:50'18" |
| 6 | 08'33" | 00:58'51" |
| 7 | 08'06" | 01:06'57" |
| 7.0 | 15'30" | 01:07'07" |
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