波西 2023/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

波西新北市
ID 722631

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4.0 km | 00:28:29 | 07:06/km

日期: 2023-01-25 17:05 - 地點: 秀峰運動公園 - 天氣: party cloudy - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 74%

Pace: 05'18" / 07'19" / 07'32" / 07'31" / 86'40" /

新北市

波西

·

Basic Run

1月累積里程 : 8.12 km

adidas Ultraboost NASA 累積 : 223.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	07'19"	00:12'37"
3	07'32"	00:20'09"
4	07'31"	00:27'40"
4.1	10'33"	00:28'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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