8.8 km | 00:55:22 | 06:16/km日期: 2023-01-29 09:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 63%
Pace: 06'47" / 06'01" / 05'52" / 09'31" / 06'16" / 15'14" / 06'02" / 07'05" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'20") | 832 / 8832 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 447.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'01" | 00:12'48" |
| 3 | 05'52" | 00:18'40" |
| 4 | 09'31" | 00:28'11" |
| 5 | 06'16" | 00:34'27" |
| 6 | 15'14" | 00:49'41" |
| 7 | 06'02" | 00:55'43" |
| 8 | 07'05" | 01:02'48" |
| 8.8 | 07'10" | 01:08'47" |
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