5.2 km | 01:47:45 | 20:54/km日期: 2023-01-28 20:44 - 平均心率: 104 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 10°C - 濕度: 61%
Pace: 21'16" / 15'20" / 29'22" / 22'19" / 16'15" / 16'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'16" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'22" (+14'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'19" (+07'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'14" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'00" (+05'41") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'16" | 00:21'16" |
| 2 | 15'20" | 00:36'36" |
| 3 | 29'22" | 01:05'58" |
| 4 | 22'19" | 01:28'17" |
| 5 | 16'15" | 01:44'32" |
| 5.2 | 16'48" | 01:47'06" |
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