5.0 km | 00:38:03 | 07:35/km日期: 2023-01-28 06:43 - 平均心率: 158 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 9°C - 濕度: 53%
Pace: 07'28" / 08'24" / 05'59" / 07'09" / 07'53" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'33" (+04'35") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
66.74 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 08'24" | 00:15'52" |
| 3 | 05'59" | 00:21'51" |
| 4 | 07'09" | 00:29'00" |
| 5 | 07'53" | 00:36'53" |
| 5.0 | 10'09" | 00:37'03" |
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