21.3 km | 02:16:24 | 06:23/km日期: 2015-11-22 06:21 - 總爬升: 188 m - 地點: 市政府廣場 - 天氣: 爆熱 - 卡路里: 1126 Cal - 總步數: 23890 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 05'33" / 05'17" / 05'49" / 05'47" / 05'42" / 05'48" / 06'27" / 05'40" / 06'30" / 06'00" / 07'35" / 05'30" / 06'40" / 06'35" / 07'05" / 06'30" / 07'14" / 07'46" / 06'41" / 07'21" / 06'34" / 07'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'32" (+00'15") | 1002 / 1002 | 181 / 99 |
2 | | 05'17" | 1006 / 2009 | 186 / 101 |
3 | | 05'44" (+00'27") | 1005 / 3014 | 183 / 95 |
4 | | 05'47" (+00'30") | 1007 / 4021 | 184 / 93 |
5 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 5022 | 183 / 96 |
6 | | 05'49" (+00'32") | 1008 / 6031 | 181 / 94 |
7 | | 06'21" (+01'04") | 1004 / 7035 | 176 / 89 |
8 | | 05'38" (+00'21") | 1003 / 8038 | 182 / 97 |
9 | | 06'29" (+01'12") | 1001 / 9039 | 171 / 89 |
10 | | 06'03" (+00'46") | 1004 / 10044 | 181 / 90 |
11 | | 07'30" (+02'13") | 1006 / 11050 | 164 / 80 |
12 | | 05'27" (+00'10") | 1006 / 12056 | 175 / 104 |
13 | | 06'40" (+01'23") | 1004 / 13061 | 179 / 83 |
14 | | 06'30" (+01'13") | 1010 / 14072 | 174 / 87 |
15 | | 07'04" (+01'47") | 1002 / 15074 | 170 / 82 |
16 | | 06'27" (+01'10") | 1001 / 16075 | 177 / 87 |
17 | | 07'16" (+01'59") | 1006 / 17081 | 173 / 79 |
18 | | 07'43" (+02'26") | 1005 / 18087 | 156 / 82 |
19 | | 06'39" (+01'22") | 1004 / 19092 | 175 / 85 |
20 | | 07'16" (+01'59") | 1006 / 20098 | 162 / 84 |
21 | | 06'31" (+01'14") | 1002 / 21100 | 169 / 90 |
22 | | 06'49" (+01'32") | 332 / 21433 | 174 / 83 |
彰化Una(豬媽咪)