3.7 km | 02:17:40 | 37:06/km日期: 2023-01-27 16:29 - 平均心率: 99 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 11°C - 濕度: 59%
Pace: 53'55" / 17'43" / 1147'35" / 44'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 56'38" (+38'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'51" (+13'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 45'44" (+28'02") | 709 / 3709 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 53'55" | 00:53'55" |
| 2 | 17'43" | 01:11'38" |
| 3 | 1147'35" | 20:19'13" |
| 3.7 | 44'07" | 20:50'32" |
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