6.0 km | 03:33:43 | 35:52/km日期: 2023-01-24 22:25 - 平均心率: 102 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 9°C - 濕度: 55%
Pace: 40'33" / 847'42" / 57'39" / 40'52" / 13'05" / 41'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 41'05" (+28'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 59'41" (+46'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'22" (+06'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 40'52" (+27'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 41'25" (+28'21") | 956 / 5956 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'33" | 00:40'33" |
| 2 | 847'42" | 14:48'15" |
| 3 | 57'39" | 15:45'54" |
| 4 | 40'52" | 16:26'46" |
| 5 | 13'05" | 16:39'51" |
| 6.0 | 41'25" | 17:19'28" |
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