6.4 km | 00:36:44 | 05:44/km日期: 2023-01-27 19:40 - 總爬升: 221 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 10°C - 濕度: 54%
Pace: 06'22" / 06'03" / 05'35" / 05'41" / 05'38" / 05'22" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" | 395 / 6395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 124.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'03" | 00:12'25" |
| 3 | 05'35" | 00:18'00" |
| 4 | 05'41" | 00:23'41" |
| 5 | 05'38" | 00:29'19" |
| 6 | 05'22" | 00:34'41" |
| 6.4 | 05'11" | 00:36'44" |
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