10.0 km | 01:07:29 | 06:44/km日期: 2023-01-27 17:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 11°C - 濕度: 53%
Pace: 08'06" / 06'46" / 06'43" / 06'52" / 05'53" / 06'39" / 08'43" / 07'13" / 06'56" / 05'55" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
237.30 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'46" | 00:14'52" |
| 3 | 06'43" | 00:21'35" |
| 4 | 06'52" | 00:28'27" |
| 5 | 05'53" | 00:34'20" |
| 6 | 06'39" | 00:40'59" |
| 7 | 08'43" | 00:49'42" |
| 8 | 07'13" | 00:56'55" |
| 9 | 06'56" | 01:03'51" |
| 10 | 05'55" | 01:09'46" |
| 10.0 | 05'40" | 01:09'49" |
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