6.8 km | 00:40:19 | 05:56/km日期: 2023-01-27 17:56 - 平均心率: 118 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 48%
Pace: 06'28" / 06'19" / 05'58" / 05'44" / 05'42" / 05'36" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'14") | 781 / 6781 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 05'58" | 00:18'45" |
| 4 | 05'44" | 00:24'29" |
| 5 | 05'42" | 00:30'11" |
| 6 | 05'36" | 00:35'47" |
| 6.8 | 08'50" | 00:42'42" |
留言 
展開計圈分析
