2.2 km | 00:17:07 | 07:55/km日期: 2023-01-27 22:03 - 平均心率: 113 - 卡路里: 144 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'16" / 07'57" / 11'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'14" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'57" (+00'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'14" (+05'00") | 155 / 2155 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
254.61 km 亞瑟士 8代虎走 累積 :
1366.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 07'57" | 00:15'13" |
2.2 | 12'17" | 00:17'08" |