Jack Lin 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lin 新北市
ID 215579

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4.4 km | 01:31:21 | 20:56/km

日期: 2015-10-29 19:22 - 地點: 萬華區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 2288 - 平均步頻: 25 - 平均步幅: 190 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 08'50" / 09'38" / 18'36" / 01'39" / 01'33" / 50'12" / 02'26" /

10月累積里程 : 106.91 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago

Hung-chi Chou, 楊秉翰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	09'38"	00:18'28"
3	18'36"	00:37'04"
4	01'39"	00:38'43"
5	01'33"	00:40'16"
6	50'12"	01:30'28"
4.4	00'-32"	01:31'21"

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