2.7 km | 00:36:28 | 13:31/km日期: 2023-01-22 14:18 - 平均心率: 105 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 12'49" / 12'06" / 16'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'50" (+01'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'49" | 267 / 1267 |
3 | | 12'24" (+00'35") | 1000 / 2267 |
4 | | 18'43" (+06'54") | 430 / 2698 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.49 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'49" | 00:12'49" |
2 | 12'06" | 00:24'55" |
2.7 | 16'32" | 00:36'28" |