陳盈君 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈君基隆
ID 235126

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4.3 km | 00:51:37 | 12:05/km

日期: 2015-11-18 21:06 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 13'15" / 10'37" / 11'28" / 13'29" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'06"

(13'06")

13'07" (+02'26")

998 / 998

2

10'46"

(23'52")

10'41"

1007 / 2005

3

11'28"

(35'20")

11'28" (+00'47")

999 / 3005

4

13'29"

(48'49")

13'24" (+02'43")

1005 / 4011

5

02'48"

(51'37")

10'48" (+00'07")

259 / 4270

11月累積里程 : 15.23 km

Adida 型號累積 : 217.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

鐘, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	10'37"	00:23'52"
3	11'28"	00:35'20"
4	13'29"	00:48'49"
4.3	10'20"	00:51'37"

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