8.2 km | 01:05:31 | 08:00/km日期: 2023-01-26 12:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 10'00" / 07'46" / 07'39" / 07'37" / 07'49" / 07'39" / 07'26" / 07'27" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'32" (+04'06") | 186 / 8186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 30.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 07'46" | 00:17'46" |
| 3 | 07'39" | 00:25'25" |
| 4 | 07'37" | 00:33'02" |
| 5 | 07'49" | 00:40'51" |
| 6 | 07'39" | 00:48'30" |
| 7 | 07'26" | 00:55'56" |
| 8 | 07'27" | 01:03'23" |
| 8.2 | 11'32" | 01:05'32" |
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