7.6 km | 00:58:39 | 07:45/km日期: 2023-01-26 09:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 62%
Pace: 08'37" / 08'41" / 07'49" / 07'39" / 07'36" / 07'10" / 07'02" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+00'20") | 555 / 7555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'41" | 00:17'18" |
| 3 | 07'49" | 00:25'07" |
| 4 | 07'39" | 00:32'46" |
| 5 | 07'36" | 00:40'22" |
| 6 | 07'10" | 00:47'32" |
| 7 | 07'02" | 00:54'34" |
| 7.6 | 07'23" | 00:58'40" |
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